А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсянка в банке



Овсянка в банке

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления (геркулес)- 100 гр.

Яблоко- 50 гр.

Сахар- 2 ч.л.

Какао- 1,5 ч.л.

Грецкие орехи- 10 гр.

Йогурт- 100 гр.

Вода- 100 гр.

Ленивый геркулес — легкий завтрак с вечера для тех, кому утром хочется быстро, полезно и вкусно позавтракать, а времени на приготовление блюд не хватает. Такую кашу легко приготовить с вечера и на утро вас будет ждать вкусный сладенький десертик. Рецептов множество — я расскажу вам о своем любимом шоколадно-фруктовым. Экспериментируйте с фруктами, йогуртами, орехами и сухофруктами, ведь от этого кардинально меняется и вкус блюда. Такой завтрак понравится любителям сладкого по утрам. Если вы не успеваете приготовить завтрак — это не повод отказываться от самого важного приёма пищи. Просто приготовьте овсянку в банке и завтракайте быстро, сытно и вкусно!

Пошаговый рецепт
1

Подготовить все ингредиенты для блюда. Нужно приготовить чистую банку или же другую посуду, которая будет закрываться крышкой и подходит для хранения горячих блюд. Наколоть грецкие орехи или используйте любые любимые орешки.

2

Высыпать геркулес быстрого приготовления в банку первым слоем. Лучше всего использовать именно геркулес, он быстрее настоится и приобретет нужный для этого блюда вкус. Добавить к хлопьям сахар.

3

Залить кипятком, накрыть банку блюдечком или крышкой и оставить настаиваться на десять минут.

4

Очистить яблоко от кожуры, вырезать серединку.

5

Мелко нарубить половинку яблока кубиками. Вы можете использовать абсолютно любые фрукты - клубнику, бананы, вишню, киви, грушку или манго.

6

К настоянной каше добавляем какао или шоколадную крошку. Тщательно перемешиваем.

7

Добавляем в блюдо грецкие или другие орехи по вкусу. Желательно, заранее орехи вымочить в теплой воде.

8

На орешки выкладываем кусочки фруктов.

9

Заливаем фруктово-ореховый слой любым любимым йогуртом. У меня йогурт с персиковым наполнителем. Закрываем геркулес крышкой и, после остывания, отправляем на всю ночь в холодильник. А на утро нас будет ждать вкусный и уже готовый сладкий завтрак. Приятного аппетита!



УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 и вращающийся...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

Добавлено: 14-07-2018, 19:45
0
0
по теме:
Наверх