Нарушение сна у женщин возраста "за 40" -- отчего оно возникает и как вернуть здоровый сон?

Причиной нарушения сна является дефицит половых гормонов.

Нарушение сна у женщин возраста "за 40" -- отчего оно возникает и как вернуть здоровый сон?

Когда в 40 с небольшим лет у женщин начинаются проблемы со сном, они, как правило, списывают все на стресс, негативные эмоции и продолжают мечтать «выспаться когда-нибудь в отпуске». Но зачастую, нарушение сна является не локальной проблемой, а первым симптомом дефицита половых гормонов.

Гормоны на страже сна и настроения

Половые гормоны – эстрогены и прогестерон – играют очень важную роль в регуляции функций головного мозга. Они определяют настроение женщины, её способность получать удовольствие, уровень тревожности, работоспособность, память, сообразительность, и, наконец, качество сна.

С возрастом, по мере угасания функции яичников, в женском организме возникает дефицит половых гормонов. Это отражается на всех системах женского организма, но первую очередь страдает от этого головной мозг.

У женщины повышается уровень тревожности, она становится более суетливой, рассеянной, обидчивой, раздражительной, плюс ко всему у нее возникают проблемы со сном. Кому-то сложно заснуть, кто-то начинает слишком рано просыпаться.

Женщина вынуждена принимать снотворные, седативные препараты, но это не дает желаемого эффекта, приводя лишь к лекарственной зависимости.

В итоге, нарушение сна и других когнитивных функций из-за возрастного дефицита половых гормонов, может стать началом целой цепи медицинских, социальных и семейных проблем.

Заместительный вариант

Поскольку причиной нарушения сна является дефицит половых гормонов, решением проблемы будет восполнение эстрогенов ипрогестерона, то есть заместительная менопаузальная гормональная терапия.

Эстрогены – собирательное название гормонов (эстрол, эстриол, эстрадиол), которые вырабатываются у женщин в яичниках. Эстрогены отвечают за формирование первичных (репродуктивная система) и вторичных половых признаков по женскому типу.

Снижение количества эстрогенов сопровождается у многих женщин сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильностью (в виде «приливов» крови к коже лица), а также прогрессирующей атрофией органов мочеполовой системы.

Прогестерон – женский гормон, который производится яичниками и отвечает за наступление беременности и рождение ребенка в срок. В менопаузальный период метаболиты прогестерона необходимы для защиты головного мозга женщины от старения, сохранения её работоспособности, социального статуса и благополучия.

Также прогестерон нужен женщине для «защиты» эндометрия от гиперплазии (патологического разрастания тканей слизистой оболочки матки).

Гормонотерапия с максимальным профилем безопасности

На сегодняшний день максимальный профиль безопасности имеют трансдермальные (то есть наносимые на кожу) формы эстрогенов. При нанесении лекарственного геля на кожу эстроген попадает в кровь, минуя первичное прохождение через печень.

Это позволяет избежать негативного влияния на свёртываемость крови, которое наблюдается при использовании пероральных препаратов.

Как начать гормонотерапию?

Обратиться к врачу-гинекологу.

Пройти обследование

На основании результатов обследования и анализа рисков врач порекомендует менопаузальную гормональную терапию и выпишет рецепт на препараты.

Вы покупаете в аптеке препараты по рецепту и принимаете их, согласно рекомендованному врачом режиму.

Через определенное время у вас восстанавливается сон, улучшается самочувствие и повышается работоспособность.

http://baba-deda.ru/news/3902


http://womanspassions.ru

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 и вращающийся...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

Добавлено: 8-08-2018, 21:42
0
0

Похожие публикации


Наверх