20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

В погоне за счастьем мы нередко прибегаем к различным национальным рецептам обретения душевной гармонии: хюгге, люкке, сису. Шведская система «лагом» стоит в одном ряду с ними, но выгодно выделяется своей практичностью. Это не столько мотивирующий гимн счастливой жизни, сколько свод вполне конкретных рекомендаций, которые помогут эффективно расхламить дом, график и сознание, чтобы желанному счастью было где поселиться.

Milayaya.ru собрал 35 жизненных принципов жителей Швеции, благодаря которым их страна постоянно занимает верхние строчки в мировом «рейтинге счастья». Автор статьи проверил все пункты на себе и хочет отметить, что шведский рецепт счастья актуален и для других стран.

Суть философии «лагом»

В лингвистическом смысле слово «лагом» означает умеренность. Это ощущение достатка: вам всего хватает и вы ни в чем не испытываете острого дефицита (причем речь идет не только о материальных вещах). Лагом — это баланс между работой и личной жизнью, забота о природе, разумный минимализм и шведский лаконичный стиль.

И это не про «довольствоваться малым». Скорее это про вред постоянной гонки за чем-то большим. Ведь именно желание обладания чем-то сверх наших реальных потребностей заставляет нас пропадать на работе, а затем покупать ненужные вещи, на наслаждение которыми у нас попросту не остается времени.

Принципы лагом помогают упорядочить жизнь во всех ее аспектах, чтобы наконец-то свободно вздохнуть и получить время и возможность ощутить долгожданное счастье.

Лагом в интерьере

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

глаз мог задержаться на каждом из них и видел его красоту

мастера зонирования

Лагом при уборке

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

постепенно сократить количествовещей

по мере заполнения сортируйте предметы

Лагом на кухне

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

Замораживайте продукты впрок

Лагом на работе

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

обрести ощущение контроля над временем

вы станете работать более эффективно

Лагом и отдых

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

Это отличный способ расслабиться и приготовиться ко сну.

традицию что-то мастерить

Лагом и природа

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

используйте в декоре натуральные материалы

украшайте дом свежими цветами

Лагом и отношение к жизни

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

Зацикленность на счастье может привести к разочарованию.

Выбросьте мусор из головы и ограничьте его новое поступление

дарило вам радость и творческую самореализацию

По большому счету, во всех этих советах нет ничего необычного — этакая бытовая философия шведского народа, отполированная веками мудрость многих поколений. Но именно простых вещей мы и не замечаем в гонке, которую сами себе устраиваем в повседневной жизни.

И лагом заставляет нас о них вспомнить. А еще организовать жизнь так, чтобы на эти простые вещи хватало и времени, и сил.

А какие принципы философии счастливой жизни по-шведски близки лично вам?


http://zhenskij.mirtesen.ru
Добавлено: 5-09-2018, 18:51
0
0
по теме:
Наверх