Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна



Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Сегодня я хочу вам предложить рецепт необычных блинов – блины из овсяных отрубей с семенами льна. Такой рецепт очень простой, готовые блины получаются невероятно вкусными, интересными по своей текстуре и структуре, приятные зернышки льна отлично обыгрывают всю картину.

Такие блины можно начинить сливочным творожным крем-сыром, можно добавить к сыру вяленые томаты, а можно напротив, начинку сделать сладкой, в любом случае блины получаться достойными. Если вы любитель подобных необычных блюд, тогда вы сегодня попали по адресу. Подавать блины к столу можно абсолютно с любым напитком. Что же, приступим уже к делу.

Время приготовления – 20 мин

Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

 

 

 

 

 

 

 

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Сразу смешать в глубокой миске пшеничную муку, семена льна и отруби. Всыпать немного соли. Если в дальнейшем вы решили делать блины с начинкой, тогда ориентируйтесь на начинку, сахар можете добавлять или нет.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Влить в  миску минеральную воду с газом. Хорошо все перемешать между собой.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Теперь добавить в миску парочку не сильно крупных куриных желтков. Влить в тесто немного растительного масла, буквально одну столовую ложку.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Добавить сахар и перемешать все ингредиенты еще один раз.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

На слегка промасленной сковороде жарить блины с обеих сторон до румяности.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Готовые блины можно подавать к столу с ягодами или фруктами, можно добавить сметану или соус.

Вкуснейшие диетические блины из овсяных отрубей с семенами льна

Приятного вам аппетита!


http://zhenskij.mirtesen.ru
Добавлено: 12-09-2018, 07:39
0
0
по теме:
Наверх